便秘是非常难受的一件事情，而现在便秘的人是越来越多，这该怎么办呢？哪些人容易便秘呢？治疗便秘有哪些偏方呢？中医按摩哪些穴位有缓解便秘的作用呢？接着我们就来一起通过本文了解下吧。

对于有便秘现象的人，做什么都愁眉不展，便秘的困恼，很多人都知道，但是你如果想解决它的话，先得看看中医是怎么说的。

慢性便秘即大便秘结不通，指排便间隔时间延长，或虽不延长但排便困难者，临床表现为排便次数每周少于3次，伴有排便不畅，时间延长，粪便量少质硬，或有排便不尽感。慢性便秘中，经各种检查未发现器质性病变者，称为功能性便秘。其在慢性便秘中占有很高的比例。

本病可发生于任何年龄，以往中老年人多见，现在青壮年，尤其青年女性亦不少发病。大多病史较长，从几个月到数年不等，均有服泻药史，有的甚至靠泻药维持排便。慢性便秘为临床常见病，其中医辨证固分虚实，但实秘易治，虚秘难调，虚秘固分气、血、阴、阳之不同，与肠腑、肺、脾胃、肝、肾相关。慢性便秘，从中医理论和临床实际来看，脾虚便秘占有极高的比例，换言之，慢性虚性便秘，是以脾虚为核心病机，气滞、津亏、肾虚乃为继发或兼夹病机。

下面我们就先来看看引起便秘的病机特点是什么，再结合自身的情况进行治疗。