本文内容来源于互联网，如果未得到您想要的答案，可以试一试AI解答。 AI解答

　　说到左旋肉碱，相信很多减肥的人都不陌生。很多人都想减肥，尤其是爱美的女性。很多人会服用左旋肉碱，但是左旋肉碱会对身体有危害吗?你不是很清楚吗?下面我们来看看左旋肉碱的副作用和危害性。

　　左旋肉碱的副作用与危害性

　　1、影响睡眠

　　正规途径购买的左旋肉碱含有的多酚类物质是在控制范围之内的，但是如果购买的是没有经过批准上市的，那里面含有的多酚类物质就会超量，服用这样的左旋肉碱之后就会导致在体内堆积，导致人体出现失眠的情况，因此我们购买一定要认证正规产品。

　　2、影响肠胃

　　服用左旋肉碱很多人都是想快速减肥，有的人为了能起到更快的效果会大量服用左旋肉碱，以为服用的多效果就会更好，其不知过量服用左旋肉碱会导致对肠胃的影响，眼中的各会出现腹泻，甚至脱水，导致身体虚弱，抵抗力下降出现患病的情况。

　　3、造成皮肤损伤

　　左旋肉碱会对身体的新陈代谢造成影响，会导致脂肪大量的燃烧，如果脂肪燃烧超过我们正常的代谢水平，那皮肤会变得松弛，变皱，影响外在美，也会导致身体体质变差。

　　以上就是为您介绍的左旋肉碱的副作用与危害性全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，左旋肉碱虽然减肥功效很强，但是我们一定要警惕其危害性，注意用量，购买正规产品，这样才能降低对身体的危害，以上内容希望对您有帮助。