随着春季的到来，气温逐渐回暖，人们开始注重春季养生，调养身体。在春季进补过程中，汤是非常重要的一部分，营养丰富，易于吸收，可以有效补充和调节身体的热量和营养，提高身体免疫力。下面介绍几款春季养生汤食谱，带回家，让您的家庭健康有益。

一、黄豆猪肚汤

食材：猪肚1个、黄豆100克、姜片适量、料酒适量、盐适量。

做法：

1.猪肚洗净后切成小块;黄豆提前泡发。

2.炒锅稍微加热后放入猪肚块煸炒，加入料酒煮沸后将水倒掉，洗净备用。

3.锅中放入适量的清水，开锅后放入黄豆和猪肚，然后再加入适量的姜片，小火煮2小时左右。

4.最后加入合适的盐进行调味即可食用。

二、人参鸡汤

食材：童子鸡1只、人参30克、枸杞适量、姜片适量、清水适量。

做法：

1.将童子鸡宰杀、洗净、斩件，焯水洗净;

2.锅中加水开火，放入鸡肉焯水;

3.在另一个锅中放入足量清水，加入黄姜、人参、枸杞同煮;

4.煮约2小时后，将药汁倒入煮好的鸡肉锅中，再煮上20分钟即可食用。

三、番茄蛋花汤

食材：番茄2只、鸡蛋2只、盐适量、清水适量。

做法：

1.番茄切成小块，放入搅拌机中打成汁。

2.锅中加入适量清水，大火加热，放入番茄汁慢慢煮沸。

3.打入鸡蛋，搅拌片刻即可。

4.最后用盐调味即可食用。

四、绿豆薏米排骨汤

食材：绿豆50克、薏米30克、排骨500克、盐适量、姜片适量、清水适量。

做法：

1.绿豆和薏米提前泡好备用;排骨剁成小块，焯水洗净备用。

2.锅中放入适量的清水，开锅后放入排骨和绿豆、薏米，加入适量的姜片，小火煮3小时左右。

3.最后加入合适的盐进行调味即可食用。

以上是几款适合春季养生的汤食谱，可以根据个人口味和需要进行适当调整。通过喝春季养生汤，调节身体状况，保持健康，这也是春季养生的一个很好的方法。