1、去除体内湿气：在泡脚的时候可以使用艾叶泡脚，可以促进身体血液情况，改善湿寒体质，能够达到疏通经络；

2、抗病毒：偶尔的使用艾叶水泡脚，还能够起到抗病毒作用，可以缓解真菌感染，减轻脚气。

3、使用艾叶水泡脚的时候一定要注意水温，避免过高或过低，但是不建议经常使用，尤其是女性在来月经期间要避免使用艾叶水泡脚，否则就会出现月经量增多或者是月经周期延长等情况。