1、活血化瘀。经期喝藏红花有活血化瘀的好处，藏红花具有较强的通经活血功效，可以有效缓解因血瘀导致的月经量少、经血血块多、经血排出不畅等症状，所以月经量少、经血排出不畅的患者，可在医生的指导下，适当喝藏红花缓解症状。

2、缓解痛经。经期喝藏红花有缓解痛经的好处，因血瘀导致经血排出不畅，可能会出现痛经的症状，藏红花具有活血化瘀的功效，所以在经期喝藏红花，可有效缓解痛经的症状，但藏红花也会使月经量增多，患者不可以盲目用药，建议患者到医院检查后，在医生的指导下用药。

3、预防心脑血管疾病。藏红花能够活血化瘀，因此在一定程度上能够预防心脑血管疾病。