1、绿茶。绿茶中的儿茶素能降低糖尿病患者的血脂水平，有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥，同时可降脂、降糖、降压，可预防糖尿病患者的心脑血管疾病。

2、枸杞茶。枸杞子虽然含糖量高，但枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素及人体必需的18种氨基酸等营养成分，对糖尿病患者有利。

3、红茶。红茶富含黄酮类化合物，可刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，对糖尿病患者有益。

4、玉米须茶。所含脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等，有降压、降糖、降脂作用。