1、睡前泡脚能够有用的缓解疲惫，协助睡觉；

2、睡前泡脚具有温经活络的功效，能够预防猝死的发作；

3、睡前泡脚能够提高身体的免疫力；

4、睡前泡脚能够辅助医治肾虚、伤风、神经衰弱、消化不良、头痛；

5、睡前泡脚能够排出体内的寒气，用来医治女人的痛经、月经不调、崩漏带下；

6、睡前泡脚能够减少高血压、心脏病、中风等疾病的发作。