1、利尿。正山小种中含有可以增加肝肾的血液流动、扩张血管的物质，有利尿功效，用以排出体内堆积的乳酸、尿酸等有害物质。

2、杀菌。正山小种无论是外用还是内服，都具有很好的的杀菌功效，原因在于它所含有的多酚类物质，能凝固蛋白质，进而灭杀细菌。

3、延缓衰老。正山小种中含有的抗氧化剂，可以破坏癌细胞的传播，还可以延缓体内细胞衰老，尤其对心脏更是有益，综合下来可以一定程度上延缓人体衰老。或者常喝正山小种是一件极为养生的事情。

4、养胃。正山小种搭配牛奶冲泡饮用，其中的叶黄素和牛奶，可以对胃粘膜起到很好的保护效果，可以预防许多胃部疾病的发生。