1、桑葚干本身具有非常强大的保健价值，可以补肝益肾，补血养颜，还可以改善亚健康等，和其他药物进行泡水搭配，可以更好的发挥其功效。

2、桑葚干和大枣进行搭配，可以更好的发挥滋阴补血的功效。

3、桑葚干和枸杞相搭配，可以更好的补肾，可以更好地改善性功能，特别是改善男性精子质量。

4、桑葚干可以和蜂蜜进行搭配，可以减少桑葚干酸性的特点，可以用蜂蜜的甜进行中和，可以起到润肠通便、保健的作用。