1、大红袍属于乌龙茶，是乌龙茶中的上品，是半发酵茶。大红袍所含的矿物质微量元素很丰富，如钾、锌、硒的含量较多。大红袍具有防龋、利尿、强心解痉等功效。

2、防龋齿：大红袍的防龋齿作用也是比较突出的。大红袍茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。

3、兴奋：大红袍中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、减轻疲劳、提高工作效率。

4、利尿：大红袍叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于改善水肿。

5、强心解痉：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。