肥胖女性有共同的特点，就是家里常备一个电子秤，然后每天上秤，看看自己有没有掉几斤肉。所以在这个以瘦为美的社会，大家都在各种尝试减肥。那么，下面给大家介绍一种中医减肥法。

中药热敷减肥法

药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。

第一步：取岀加热带。打开外敷包，喷上精华液，置入网袋;

第二步：先预热五分钟药包。后把热的一面反过来对住贴敷部位，全程插电热敷40-45分钟，满45分钟。马上关掉电源，把药包收藏起来!每日1~2次。

中药热敷减肥法的优点

优点：

不心慌，不失眠，不头晕，不浑身无力，不腹泻，不反弹，减掉赘肉。另外，还不用忌口：一天三餐正常吃，不许吃零食，特别是糖分高的点心。

不痛苦：不疼、不痒、不刺、无任何毒副作用。

安全：不打针，不吃药，不绝食，不运动，绿色健康减肥。

中药热敷减肥法有什么副作用

中药热敷减肥法是采用几十种名贵中草药配制而成，各方相互作用，以神阙穴(俗称肚脐眼)渗透给药作用于皮下，消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，通过大小便排出体外。经过多年临床经验，大多数人使用后是有效果的，且安全无副作用，停止敷包后，保持正常的饮食习惯，无反弹。

中药热敷减肥的时候要注意一些问题

1.中药热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜中药热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。

2.中药热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。

以上就是关于中医减肥法，热敷是一种很好的养生方法，同时也能起到很好的减肥功效，但是并不是任何人都适合热敷，也不是任何部位都可以采取热敷减肥的，大家要注意哦!