1、对于健康人的人群来说，不建议服用三七粉，因为是药就有三分毒。

2、月经期的女性以及怀孕期的女性不宜吃三七粉，因为三七粉活血力强。12岁以下的儿童也不能吃三七粉，因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育，特别是骨骺线还未完全形成，如果这个时候给孩子吃三七粉，会导致孩子骨骺线提前闭合，影响身高的生长。