儿童咳嗽是家长们常见的担忧之一，它不仅影响孩子的日常生活，还可能影响睡眠和食欲。为了缓解孩子的咳嗽症状，家长们往往寻求各种止咳方法，包括药物治疗和食疗。下面将介绍几种儿童咳嗽时吃什么止咳效果好的方法，但请注意，所有用药和食疗都应在医生指导下进行，以确保安全和有效性。

一、润肺止咳的食物

1.梨：梨富含水分和多种维生素，具有清热、消痰、润肺、解毒的功效。煮梨水对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的止咳效果。

2.枇杷：枇杷在《本草纲目》中有“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”的记载，对于小孩咳嗽有非常好的缓解治疗效果。

3.橘子、橙子：这些水果富含维生素C和水分，有助于增强身体抵抗力，缓解咳嗽症状。

4.苹果、猕猴桃：同样富含水分和维生素，有助于润肺止咳。

二、中成药

1.小儿肺热咳喘口服液：该药物组方源自医圣张仲景《伤寒杂病论》的麻杏甘石汤以及白虎汤，主要由麻黄、金银花、板蓝根、黄芩、苦杏仁等11种中药材组成，具有治咳嗽、抗病毒的功效，适用于治疗热邪犯肺证所致的咳嗽等症。

2.小儿咳喘灵颗粒、小儿清肺化痰颗粒：这些药物也具有清肺、化痰、止咳的功效，适用于儿童咳嗽的治疗。

三、西药

1.止咳糖浆：止咳糖浆是常见的儿童止咳药，其口感较好，儿童相对容易接受。通过覆盖在咽喉黏膜表面，减轻炎症对黏膜的刺激，从而起到止咳作用。但不建议长期使用，因为它会抑制身体自然清除呼吸道分泌物的过程。

2.氨溴索：氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。适用于儿童咳嗽伴有痰液黏稠不易咳出的情况。

3.右美沙芬：右美沙芬属于中枢性镇咳药，通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用。镇咳效果较好，无成瘾性。适用于干咳，尤其是刺激性干咳。但如果儿童咳嗽是因为有大量痰液，使用右美沙芬可能会抑制咳嗽反射，导致痰液不能及时排出，加重病情，所以要谨慎使用。

四、食疗建议

1.多喝水：儿童咳嗽期间，多喝水有助于稀释痰液，帮助儿童更容易地咳出痰液，同时保持呼吸道湿润，减少咳嗽的频率。

2.易消化食物：小米山药粥、小米南瓜粥或菜粥等易消化食物，有健脾胃、助消化的作用，在咳嗽期间易于消化，对缓解病情有好处。

3.富含维生素C的食物：黄瓜、西红柿、猕猴桃、西柚等蔬菜和水果富含维生素C，适量吃有助于增强身体抵抗力，缓解咳嗽症状。

五、注意事项

1.遵医嘱用药：所有药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。

2.观察症状：在用药过程中，家长应密切观察孩子的咳嗽症状是否有所缓解，以及是否出现新的症状或不适。

3.饮食调理：除了药物治疗外，合理的饮食调理也是缓解咳嗽症状的重要手段。家长应根据孩子的具体情况，选择适合的食疗方法。

4.保持室内空气湿润：保持室内空气湿润有助于缓解咳嗽症状，可以使用加湿器或在室内放置一盆水。

总之，儿童咳嗽时吃什么止咳效果好，需要根据孩子的具体情况综合考虑。在用药和食疗过程中，家长应遵医嘱进行，并注意观察孩子的症状变化。同时，合理的饮食调理和保持室内空气湿润也是缓解咳嗽症状的重要措施。如果孩子咳嗽症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医并接受专业治疗。