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　　桃胶是由桃皮绒分泌而成的。它的味道又甜又苦，口感Q弹。它是药食两用的材料，但不是普通生活中比较常见的成分。牛奶和其他汤一起对女性有非常好的保健作用。

　　吃了一个月桃胶的效果是因人而异的，可能会有下列情况;

　　1.食用桃胶有活血、益气、止泻痢的功效，对于一些原本气血旺盛、身体健康的人而言，吃一个月的桃胶可能和平常一样，没有什么变化。

　　2.但是对于一些因气血不足而面色苍白、萎黄的人群而言，吃桃胶一个月之后，可能会有气色变好、面色红润的改变。

　　3.另外，桃胶一般会熬成甜汤喝，如果每天都喝桃胶羹， 持续一个月可能会腻，甚至以后都不会想喝桃胶了，所以建议间隔几天喝一次更好。

　　3种女人不适合吃桃胶

　　1.消化能力弱的女人：桃胶不易消化，因此消化能力较弱的女人或者老人不宜吃桃胶。

　　2.孕妇：桃胶有一定的活血作用，因此孕妇不宜食用桃胶，以免影响胎儿发育。

　　3.桃胶过敏的女人：桃胶是天然的树脂成分，有些人吃桃胶会过敏，特别是易过敏人群，吃桃胶的时候一定要谨慎。