不好，因为每种牙膏都是针对性的。有的是去除口腔异味，有的是消炎，有的是治疗溃疡。等等。每个人的口腔都是在不同季节和饮食变化着。所以不建议长期使用一种牙膏。

　　除了含氟牙膏需分地区使用之外，有些牙膏实际上也是不适合日常使用的。

　　1.首先是含有研磨剂的牙膏。许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍。然而，有些牙膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往，牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。

　　2.美白牙膏。此类牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损伤口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏是很难改变的。另外漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。