坚持梳理头发半年的感觉通常可以增加头部血液循环，甚至使头发更有营养，避免大脑供血不足。

　　梳理头发时，你可以疏通经络作用。同时，头部会有多个穴位。梳理头发时，可以按穴位，同时可以促进全身阳经疏通，有利于减压，特别是由于睡眠不足，出现头痛症状，是可以通过梳头的方式缓解头部的疲劳感，甚至还可以促使神经性头痛的症状得到改善，同时也可以用于缓解胸闷胀气的作用，而梳头的同时可以促使脑部的供血能力改善，有利于头脑清醒以及肩颈部位的放松。

　　坚持梳头的同时还需要做好头皮的清洁工作，每两天到三天利用比较温和的洗发水洗头，减少对头皮的刺激，还需要在平时保证充足休息时间，每天晚上临睡前喝一杯温牛奶或者是利用温水泡脚，促进脚部的血流循环缓解一天的疲劳感，有利于睡眠质量的提高，还可以促使自身的抵抗力有所增强，而在坚持梳头的同时，还需要给予全面均衡的膳食营养支持，避免营养缺乏，导致自身出现异常。