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　　牛油果是一种营养价值非常之丰富的水果，有着“果中珍品”之称，所以价格也是相对的贵好多，一个都要几十块钱，但是，即使它再昂贵，也深受人们的喜爱。为什么?因为经常吃牛油果对身体好处多多。

　　1、丰胸。牛油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增加女性胸部的组织弹性。同时，牛油果中还含有丰富的维生素，其中维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。

　　2、美容。牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒以及保健作用。

　　3、缓解糖尿病症。牛油果的果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，www.ntwzcb.com是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

　　4、抗氧化抗衰老。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命、润而不腻也是天然的抗氧衰老剂，不但能够软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面就可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜与延缓表皮细胞衰老的速度。

　　5、保护肝脏。牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

　　6、保护子宫健康。牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈疾病。