减肥不能吃的12种食物?油条先不提油条的制作卫不卫生，它所含的脂肪也非常高!，接下来我们就来聊聊关于减肥不能吃的12种食物?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

减肥不能吃的12种食物

1.油条

先不提油条的制作卫不卫生，它所含的脂肪也非常高!

2.栗子

板栗淀粉含量高，吃多了不但容易胀，更不利于保持体重!

3.话梅

话梅不但配料多，糖分盐分大，还会帮你开胃越吃越多!

4.烤肠

经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。

5.方便面

经过油炸它们可是有着很高的油脂和脂肪的。

6.薯片

薯片的盐分极高，热量也就可想而知!

7.可乐

可乐的重口味会促进你吃下更多的食物，要是每天来一罐，一年就能让你发胖8公斤。

8.汉堡

汉堡是高油脂高热量食物。

9.牛角面包

它里面的起酥油，脂肪和热量含量之多，非常不利于心血管的健康!

10.饼干

饼干油脂含量都很高，尤其是巧克力口味的饼干!

11.罐装果汁

罐装瓶装的果汁饮料非但维生素少得可怜，如果天天来一罐，一年会让你胖上12公斤!

12.腐竹

腐竹是油制品，热量不是一般的高。