尿酸高是一种代谢性疾病，不少患者对这种疾病也是十分苦恼的，甚至会感到不知所措。那么尿酸高吃什么？年轻人尿酸高能自愈吗？接下来就让我们来详细了解一下“尿酸高”疾病吧，希望对大家有所帮助。

尿酸高吃什么

1.低嘌呤：

嘌呤的代谢紊乱就会引起尿酸高，所以尿酸高的患者在日常生活中可以多食用一些嘌呤含量比较低的食物，比如：黄瓜、冬瓜、红薯、胡萝卜、樱桃、西红柿、芹菜等。

2.碱性食物：

碱性的食物能够在一定程度上碱化尿液中和一部分尿酸，也能促进尿酸的排出，从而降低患者的尿酸含量，比如核桃、蘑菇、香菜、圆白菜、冬瓜等。

3.降尿酸药物：

一般包括抑制尿酸合成药、促进尿酸排泄药等。具体用药应在医师指导下服用。

(1)抑制尿酸合成药：黄嘌呤氧化酶抑制剂等可以抑制尿酸的形成，如别嘌醇、非布司他等。

(2)促进尿酸排泄药：此类药物可以促进尿酸的分解和排泄，通常选用苯溴马隆等，口服此类药物时需大量饮水，以促进尿酸排出。

年轻人尿酸高能自愈吗

1、能自愈：如果年轻人在短时间内大量进食了海鲜类食物，或动物内脏、啤酒等，里面含有高嘌呤物质，可能会导致尿酸高于正常人，从而出现暂时性尿酸高，减少或避免吃高嘌呤食物，而且应养成良好的生活习惯，尿酸高一般会慢慢自愈。

2、不能自愈：若是尿酸生成过多导致的尿酸高，或者出现尿酸排泄障碍，通常不能自愈，不及时采取治疗措施，可能会引发急性痛风性关节炎、痛风石等。