新鲜牛奶富含蛋白质、多肽、维生素、糖和其他营养物质。它具有很强的保湿和美白功能，尤其是新鲜牛奶中的生物活性物质，即SOD。这种活性物质可以去除体内一种被称为自由基的有害物质，增强身体的免疫功能，促进新陈代谢，从而抗衰老，延长寿命。喝新鲜牛奶 涂抹面部，长期坚持效果更好，成本有点高。

用鲜奶敷脸的正确方法：取1小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，用鲜奶填充棉垫，敷在脸上20分钟，然后取下，用清水洗净。注意对牛奶过敏的人。

用纯牛奶拍脸的正确方法

1.最快最直接的方法是一盆温水。准备好的牛奶直接放入盆中，搅拌均匀。然后你可以正常洗脸。洗脸盆里的水应该尽可能少，这样牛奶的效果才会充分发挥。坚持用牛奶洗脸，可以让皮肤由内而外变白。

2.面膜纸面膜是指浸泡在牛奶中，浸泡后敷在脸上10分钟左右即可。面膜不能总敷，一周2-3次即可。

3.拍脸。正常清洁棉部后可以取出牛奶使用，轻轻蘸一些牛奶直接拍在脸上即可。不停地拍打面部皮肤，直到脸上的牛奶被完全吸收，然后再洗脸。