天生黑变白，最快最简单的方法，天生黑变白，最简单的方法，就是吃养血的食物，一血养颜，这是最快的方法，而且没有任何副作用，女人天生黑变白，多吃一些能美白的食物，能养血的食物，这样的女人白里透红，又美又白又美，这样的女人是最美的。

天生黑怎么能白

导致皮肤发黑的原因有三个：

一是遗传因素。

或获得的紫外线照射。

另一种是患有某种疾病或长期服用某些药物或长期接触某些化学物质等。

天然皮肤黑，只要是遗传因素引起的，皮肤白首先要注意心态调整，确保皮肤不干燥，可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如多吃黄瓜、西红柿等，也需要良好的睡眠习惯，有足够的睡眠。你也可以使用一些修复产品来帮助皮肤变白。