口罩在外面究竟是蓝色朝外还是白色朝外，一直是一个备受争议的话题。在全球疫情爆发的背景下，人们开始普遍使用口罩以保护自己和他人的健康安全。然而，很多人都对正确佩戴口罩的方法和口罩的颜色是否有规定存在疑惑。下面将为大家解答这个问题。

首先，值得注意的是，不同类型的口罩有不同的设计和使用方法。最常见的一次性医用口罩通常是蓝白相间的，而N95口罩通常是白色的。对于一次性医用口罩来说，无论是蓝色还是白色在外，都可以使用。这是因为这类口罩在制作过程中，内外层使用的是不同的材料，它们的防护功能主要体现在过滤微粒的中间层。因此，只要确保口罩贴合面部，覆盖口鼻即可。

然而，对于N95口罩来说，它的设计与一次性医用口罩有所不同。N95口罩使用高效过滤材料制成，可以过滤更小尺寸的颗粒物，提供更高的防护效果。根据N95口罩的使用说明，白色一般应朝外佩戴。这是因为口罩的内侧通常有一个金属条，用来使口罩与面部更好的贴合，而这个金属条在白色一侧。

除了口罩颜色的正确佩戴方法，我们还应该注意以下几点来正确使用口罩：

1.手部清洁：在佩戴和摘除口罩之前，请务必洗手。用洗手液和流水彻底洗手至少20秒，或使用洗手液含有酒精的消毒液。

2.正确佩戴：用干净的手将口罩拿起，确保口罩的金属条处于上方。将口罩放在口鼻部位，用两个手指固定住口罩的鼻梁部分，然后用另外两个手指将口罩拉至下巴处。最后调整口罩的位置，确保口鼻完全被覆盖，尽量减少口罩与面部之间的空隙。

3.避免触碰：在佩戴口罩后，请尽量避免触碰口罩，尤其是口罩前端，以免污染口罩表面。

4.规范摘除：在摘除口罩之前，再次洗手。用干净的手解开口罩后面耳圈或系带，避免触摸前端。将口罩拉下，避免接触外表面。最后将口罩放置于塑料袋或封闭容器中。

总的来说，正确使用口罩比单纯关注颜色更为重要。无论是蓝色在外还是白色在外，都应该确保口罩与面部充分贴合，覆盖口鼻，避免口罩与面部之间的空隙。同时，我们还应该遵循公共卫生规范，勤洗手、保持社交距离、尽量减少人群聚集等措施，以更好地保护自己和他人的健康。