春季是人体新陈代谢旺盛的时间，也是女性美容养颜的关键时期。而在春季保健中，营养饮食占据着极其重要的地位。以下介绍一种春季女性保健的特别饮品——菌菇鸡肉汤，该汤不仅能够使人感到饱腹，还可以滋养身体，提高免疫力。

材料：

1.鲜花菇、香菇、平菇各50克

2.新鲜的排骨肉250克

3.洋葱1只，姜片3片

4.盐适量

制作方法：

1.将排骨肉和水放入锅中，大火烧开后撇去浮沫;

2.加入姜片和洋葱，并用小火煮30分钟;

3.菌类切成块加入煮至软;

4.最后加盐调味即可。

功效：

该汤主要由鲜花菇、香菇、平菇组成，这些蘑菇具有很好的养颜作用。其中，鲜花菇和香菇还含有具有防癌抗癌作用的多糖，可以大大提高人体免疫力。同时，排骨肉含有丰富的蛋白质和钙，可以补充人体的营养需求。

总之，菌菇鸡肉汤不仅是一种美味健康的食品，还是春季女性美容养颜的优秀选择。女性朋友们特别要注意保持营养均衡，适当的吃些菌菇鸡肉汤不但可以让你感到饱腹满足，还可以延缓皮肤衰老、提高人体免疫力，非常适合在春季作为保健食品使用。