春季养生喝什么茶好，这是许多人都关心的问题。随着气温升高，春季也成了很多人开始进行养生调理的重要时期。茶叶有着丰富的保健价值，其中不少茶饮对于缓解身体疲劳、提高免疫力等方面都有着非常好的帮助。那么，接下来就为大家介绍7款适合春季养生的茶品。

一、铁观音

铁观音是中国福建省武夷山特产茶叶之一，是乌龙茶的一种。在中国茶文化中享有盛誉，因其茶汤颜色、香气、滋味全面而著称。据研究，铁观音还具有抗氧化、降脂减肥、促进消化等功效，对于春季养生非常有益。

二、菊花茶

菊花茶是由新鲜菊花制成的茶饮，具有清凉解热、美容养颜等功效。饮用菊花茶还可以帮助改善睡眠、缓解口干舌燥等不适，非常适合春季饮用。

三、绿茶

绿茶是生态环境较好地区的特产茶叶，具有降低血脂、防癌抗癌、养颜美容等多方面的功效。绿茶中还含有丰富的维生素和氨基酸等成分，能够有效滋养身体，增加免疫力。

四、黄山毛峰

黄山毛峰是我国安徽省黄山一带特产的名茶，是一种绿茶。黄山毛峰是在雾中生长、萃取的茶叶，其品质极为优秀，在春季饮用可以帮助打通经脉、清理肠胃、排毒养颜等多方面帮助。

五、柠檬片茶

柠檬片茶是将新鲜柠檬制成干片，加入茶水中口感丰富的一种茶。柠檬片茶可以有效缓解身体疲劳、提高免疫力，还可以预防感冒等疾病的发生，是非常适合春季饮用的一款茶品。

六、普洱茶

普洱茶在春季养生中也是非常重要的一种茶品。普洱茶具有很好的降脂减肥、抗衰老等功能，可以帮助人们调节身体机能，增强体质和免疫力，提高生活质量。

七、桑叶茶

桑叶茶是由桑叶制成的茶饮，因其富含维生素和多种微量元素而被誉为“天然多维元素片”。桑叶茶可以有效降低血糖、血压，促进人体新陈代谢，还能够排毒养颜等多方面帮助人们保持健康。

总之，春季在选择养生茶品时需要根据个人身体情况进行选择，适量饮用才能达到最好的效果。以上7款茶品都具有非常好的养生功效，可以根据自己口感喜好和需求进行选择。