春季气温渐渐升高，空气也变得干燥。这时候，我们需要多喝汤来滋润身体，预防和缓解春燥对身体的影响。而今天我要介绍的这道汤，不仅好喝好做，更是一款对脾胃好的养生汤品。

这道汤的材料简单易得，主要由山药、百合、枸杞子和红枣等植物性食材组成。这些食材都有着非常好的营养价值和药用价值，能够为我们的身体带来许多好处。其中，山药能够健脾益肺，滋阴润燥;百合具有清心润肺、生津止渴的功效;枸杞子则具有补肝益肾、明目等作用;红枣则能够补中益气、养血安神。这些食材的组合可以起到协同作用，进一步增强其营养功效。

制作这道汤也非常简单，只需要将准备好的食材洗净，放入锅中加水，大火煮沸后转小火慢炖一小时即可。在烹制过程中，不需要添加任何的调味料，保证了汤品的天然和营养。

每天喝一碗这样的汤，能够起到很好的润肺滋阴、清热解毒的效果，预防和缓解春季燥热对我们身体造成的不利影响。同时，这道汤也有助于促进消化，改善脾胃功能，增强身体免疫力，是一道非常好的春季养生汤品。当然，对于不同的体质和健康状况，建议在食用之前咨询专业医生或营养师的建议。

总之，春天要多喝汤，选择一些对身体有益的食材制作汤品，能够让我们远离春季燥热，享受健康愉悦的生活。