春季是适合养生的好时节，荤菜也是人们广泛喜爱的美食之一。以下是春季适合养生的荤菜。

1.鲜鱼

鲜鱼是春季适合食用的荤菜之一。春季气候变化比较大，人们容易感到疲惫无力，适量食用鲜鱼可以提高身体免疫力，促进血液循环，还可以缓解情绪和压力。

2.羊肉

羊肉是一种具有温补作用的荤菜。春季气温变化较大，人们容易感冒或者出现腰腿酸痛等症状，适量食用羊肉可以起到温补身体的作用，增强身体的抵抗力。

3.鸭肉

鸭肉是一种具有滋阴、清热的荤菜。春季气候干燥，人体容易出现口干舌燥、便秘等问题，适量食用鸭肉可以滋阴润燥，帮助改善这些问题。同时，鸭肉还富含蛋白质和多种维生素，对身体健康有益。

4.肉骨头汤

肉骨头汤是一种具有温补作用的荤菜。春季气候仍然寒冷，人们容易感到身体不适，适量食用肉骨头汤可以提高身体抵抗力，增强体内代谢能力。

5.瘦肉

瘦肉是一种低脂肪、高蛋白的荤菜。春季人们的身体容易处于亚健康状态，适量食用瘦肉可以起到滋补身体、提高身体免疫力的作用。

以上是春季适合养生的荤菜，每个人的身体情况都不同，需根据自身情况来选择合适的荤菜进行食用。同时，也需要注意荤菜的健康搭配和烹饪方式，避免摄入过多的油腻和热量。希望大家可以通过这些荤菜养生，让身体更加健康，在春季中享受一个愉悦的生活。