养生是现代人很流行的话题之一，枸杞是一种药食两用的食物，是目前十分流行的养生食品。不少人都喜欢用水来泡枸杞喝，枸杞的养生作用有很多，主要是养肝、养肾、提高免疫力、明目、补血等等。但是你知道吗，枸杞并不是人人都适合吃的哦。

枸杞虽然能养生，但不是人人都能吃

1、经常拉肚子的人不能吃枸杞

很多人的肠胃不是很好，所以经常拉肚子，也叫做腹泻，有这种情况的人是不适合吃枸杞的。在以前的医书《本草经疏》中，就有提到过这一个观点“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。所以，如果你是这样的人，其千万不要学人家吃枸杞。

2、风热感冒发生的人不能吃枸杞

枸杞是性味是温热性的，属于温热性的一种中药。如果是因为风热引起的感冒、发烧或者其他症状的人，吃了枸杞以后风热的情况会加重，变得燥热，因此这个时候最好不要吃枸杞了，等风热症状好了之后在考虑吃。

3、性情急躁的人不能吃枸杞

人有很多种性情，有些人比较温和，但有些人比较急躁。急躁的人通常更加容易上火，而枸杞是温热性的，急躁的人吃了枸杞不仅会变得更加急躁，还有可能会变得更加容易上火，相当于火上浇油了。

4、脾胃太虚弱的人不能吃枸杞

枸杞具有滋补的作用，但不是适合所有需要滋补的人。枸杞的滋补作用主要是针对补肾、补肝，而脾胃虚弱的人是不能吃枸杞来滋补的。因为医书中有记载，“脾胃有寒痰冷癖者勿入”。因此，脾胃不好的人应该选择其他的方式来滋补，而不是胡乱就吃枸杞。