1、鸭肉和冬瓜是可以一起吃的，能够补充体内所需要的多种营养物质。

2、鸭肉中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的多种膳食纤维和矿物质，冬瓜的营养物质也比较丰富，其中含有大量的维生素C、蛋白质，鸭肉和冬瓜一起吃，能够补充体内所需要的营养物质。

3、但是要严格地控制食用的量，避免一次性吃过多，否则可能会加重胃肠道的负担。另外，如果对这两种食物存在过敏的情况，最好也不要食用，以免过敏的程度进一步加，影响正常的生活。