1、增强免疫力：维他命C能维护体细胞、提高白血球低及抗原的特异性，更能刺激性人体造成干扰素栓，能够毁坏病毒感染，降低白血球低的损害。铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。

2、补充动能：含碳量水化合物，能快速为人体出示动能。

3、安神助眠除烦：碳水化合物化合物能够补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。