1、光滑皮肤：把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸，然后泡15分钟的澡，由于苹果醋的pH值与我们人体皮肤的保护酸pH值类似，所以泡一个加苹果醋的澡，有助皮肤恢复酸碱平衡；

2、治疗瘀伤：苹果醋稀释后浸入棉花球，置放在瘀伤处，然后用一条绷带固定住，静待一个小时，苹果醋的抗炎特性能镇静擦伤和瘀伤皮肤，其乙酸则能加速血液循环和伤口的愈合进程；

3、治疗虫咬：苹果醋稀释后，浸入一个棉花球，然后拍打在被虫子咬过的皮肤上，苹果醋里的酸能化解皮肤瘙痒，抗炎特性则能缓解肿胀，而其酸性平衡属性有助加速愈。