1、给花草作肥料。酸奶有很多营养物质也是植物生长所需要的。过期的酸奶可以使用。

2、用于发酵。因酸奶属于发酵乳制品，含有乳酸菌，如果酸奶过期了还可以用来发酵食品。

3、用于洗头。酸奶过期后可以把它和碱性洗发水混合中和以后一起用于洗头，可以起到滋润头发和头皮的作用。当然要强调一下，过期食品都不可以直接食用的需要妥善处理。