气色对一位女性而严重至关重要，红润的脸色会让你显得年轻活泼，充满活力;而枯黄暗淡的面色则让你变得暮气沉沉，精神委顿。想要拥有好的气色补血必不可少，关于补血的滋补品多种多样，如何进行选择成了一个头疼的问题，今天就为大家推荐一种极为常见的补血水果——甘蔗。

甘蔗被誉为是“补血果”，这是因为它的含铁量极为丰富，可以促进身体的造血功能起到补血的作用，对女性气色的改善很有帮助。

秋季是甘蔗成熟的季节，它生脆多汁，甘甜可口，有人称“秋日甘蔗赛过参”，它的营养十分丰富，功效也不仅仅是补血，下面就为大家总结一些甘蔗的其他作用。