1、杜仲泡水喝有补肾壮骨、调节血压、安胎的功效。

2、杜仲泡水喝的主要药材是杜仲，为杜仲科植物杜仲的树皮，经过一系列的处理后，晒干形成的一种干燥板片状物质。杜仲泡过的水味道甘甜，含有环烯醚萜类物质、木脂素类物质、苯丙素类物质、各类维生素、微量元素，能够补充人体所必需的营养元素。

3、补肾壮骨：杜仲归肝、肾经，可补肝肾、强筋骨，可以缓解由于肾气不足所造成的腰膝酸软、筋骨无力。

4、调节血压：杜仲内含有木脂素类化合物，其中松脂醇二葡萄糖苷可以起到辅助降压、稳定血压的作用，适合高血压患者适量饮用。

5、安胎：杜仲含有黄酮类化合物，有雌激素样作用，还有苯丙素类物质，其中的氯原酸有良好的止血效果，能够缓解胎动不安。妊娠期妇女根据自身情况，适量用杜仲泡水喝，能起到较好的安胎作用。