1、芒果和木瓜可以一起吃，它俩各有各的好处。

2、芒果是一种非常受欢迎的热带水果，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种微量元素、维生素，而胡萝卜素的含量是其它水果中比较罕见的，芒果含有丰富的胡萝卜素、高硒、高维生素C，这三种物质理论上都有一定的抗氧化作用。芒果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动。

3、木瓜味酸性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。本品可入肝、脾经，可用于治疗湿痹拘挛、暑湿吐泻，脚气水肿等。