吸烟的害处是非常大的，不仅对自己身体有害，而且二手烟更加的恐怖，一些人经常闻二手烟的话，身体也是会越来越差的哦。

人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。

药方组成：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克;体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。

方中鱼腥草能清热解毒，加之浓烈鱼腥味，服后可产生恶心感觉，会使人不再想抽烟，是方中主药;配以地龙，能泻热、止痛、除烦;远志安神、祛痰;藿香化湿和中、止呕;薄荷清利头目、利咽;人参扶正、宁心。

该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用，可作为戒烟的辅助手段。

这个方法对于戒烟后所产生的戒断症状还有一点的缓解作用呢，能够作为戒烟的辅助手段。