1、减肥期间可以少量吃河粉，但是不能吃得太多，河粉里面含有丰富的膳食纤维，少量吃对人体是有一定好处的，但是河粉里面的碳水化合物比较丰富，如果大量使用会对减肥造成一定的影响。

2、所以在减肥期间，尽量吃一些热量和脂肪含量比较少的食物。

3、如果想在短时间内减肥，还不想控制饮食，可以去正规专业的美容院做抽脂手术来减肥。