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办公室肚子怎么减肥(办公室坐着如何瘦肚子大腿)

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很多刚毕业的大学生都会有这样的问题。

吃的明明不多

为什么体重就比上学的时候重了呢?

想控制都控制不住

难道是自己年纪大了

代谢慢了吗?

最重要的原因可能就是

长久的坐在办公室

除了吃饭上厕所

一天可能有八九个小时都是坐着的

肚子的肉肉明显变多

而且不经常运动

脂肪“沉淀”大腿变粗

让我感到诧异的是

刚来半年实习的小姑娘

刚来是瓜子脸

现在长出了双下壳

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