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如何让孩子乖乖吃饭

时间:2024-01-07 19:40

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作者:admin

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导读:「孩子不乖乖吃饭」好像是很多家长都会有的一个共同的头痛问题,首先跟大家分享一个观念,孩子几岁要开始学会自己吃饭才是对的。 如何让孩子好好吃饭 1.一岁三个月开始学习自己...

「孩子不乖乖吃饭」好像是很多家长都会有的一个共同的头痛问题,首先跟大家分享一个观念,孩子几岁要开始学会自己吃饭才是对的。

如何让孩子乖乖吃饭

如何让孩子好好吃饭

1.一岁三个月开始学习自己吃饭

孩子约在一岁三个月左右,就要开始学习自己吃饭了,然后大概两岁半的时候,应该要吃得很好了,然后你会发现吃饭吃得越好的孩子,就会越有成就感,越容易把这件事情给做好,那我们如何教会孩子自己吃饭呢?其实用游戏的方式就还蛮不错的

2.透过游戏搭配

例如说扮家家酒的时候,就请小朋友用汤匙舀一颗珠子,然后喂小熊或小猫等孩子喜欢的娃娃吃,这个过程中就可以练习一些吃饭的动作

3.吃饭时的坏习惯

那关于一些吃饭的不适当的行为,例如说小朋友常常吃饭看电视、一边吃饭一边玩玩具,或是爸爸妈妈一边吃饭,一边让他看3C用品,这些都是影响小朋友吃饭的意愿的一些杀手

另外呢,就是孩子吃饭的时间不规律,可能爸爸妈妈煮饭的时间不规律,我觉得这个都会影响到孩子的食欲,或是影响到孩子吃饭的行为。有些孩子吃饭的时候会故意吵闹,或是挑食的问题,尤其是挑食的问题,也是家长常常伤脑筋的

孩子为什么会挑食

有可能第一个,家长煮的东西不是孩子喜欢吃的,所以这部分应该再和孩子多沟通,或是这个孩子从小的口腔刺激就不足,例如说该吃副食品的时候家长忽略了,或者是副食品的一个多样性没有很丰富的时候,就减少了宝宝口腔相关的刺激,然后另外一方面就是,孩子喜欢吃零食,也是很大的问题,零食吃太多吃太饱了,当然正餐就吃不下了

其他身心因素影响食欲

当孩子偶尔几次没有食欲不想吃饭的时候,也许不是故意他不想吃饭,而是他可能身心出现一些问题了,例如说当天心情不好,或者是他身体出现一些状况的时候,家长一定要马上注意到,赶快带他先看医生检查,排除疾病的可能

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