古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”，芒种作为二十四节气中的一个重要节点，正处在夏至和小暑之间，天气渐热，气候湿热，也是一年中湿邪容易侵袭人体的时期。而此时进行艾灸，可以通过刺激六穴，有效逼出湿毒，对于人体的养生保健功效具有极大的帮助。

芒种时节，艾灸六穴排出湿毒，养生保健功效倍增

首先，了解艾灸的原理。艾灸，是指将炙热的艾绒或艾条燃烧后敷于特定的穴位，通过热力刺激和药性渗透，达到调理身体、治疗疾病的目的。艾灸的温热作用可以促进血液循环，加速新陈代谢，调理气血，增强机体的免疫力。

其次，艾灸的适用穴位。传统中医认为，进行艾灸时特别重要的是选用适当的穴位。在芒种这个节气里，推荐以下六个穴位：

1. 三阴交：位于小腿内侧，当踝骨与胫骨前缘连线上的中点。

2. 中脘：位于胸骨下方凹陷处，脐下四寸。

3. 足三里：位于小腿前外侧，当膝盖外侧骨突下三寸。

4. 天突：位于胸骨上突处，两乳头连线上的高点。

5. 周荣：位于手臂内侧，尺骨和桡骨之间，当掌骨之间的凹陷处。

6. 曲池：位于手臂外侧，肘横纹与尺骨相交点向下一寸。

艾灸这六个穴位可以协调人体气血运行，排除湿气和毒素，改善湿邪引起的不适症状。此外，每个穴位的作用也不尽相同，例如：三阴交穴能调理经络、补气活血;足三里穴可健脾暖胃、解湿化痰;天突穴则有活血化瘀、舒筋通络的功能。

最后，艾灸的注意事项。在进行艾灸时，需要注意以下几点：

1. 选择良好的艾绒或艾条，要确保质量安全。

2. 穴位的选择和刺激力度需要根据个人的实际情况来决定，可以咨询专业的中医师进行指导。

3. 艾灸后要保持温暖，避免受凉、大汗淋漓等情况。

4. 对于身体虚弱、孕妇、儿童以及患有严重疾病的人群，艾灸前需要咨询医生建议，并在专业人士的指导下进行。

总之，在芒种时节进行艾灸能够逼出湿毒，对于调理人体健康、增强抵抗力和预防疾病有着积极的作用。但是记住，艾灸只是一种辅助的养生方式，不能替代正规的医学治疗。如果有任何不适或疑问，应及时就医咨询专业医生。让我们在芒种这个时节，利用艾灸的独特功效，保持身体健康，迎接夏日的美好!